Telg

Kui oled endaga täiesti rahul – sul on piisavalt energiat, sind ei vaeva väsimus, kusagilt ei valuta, kehakaal on normis ja kõik on parimas korras, siis ma õnnitlen sind, sinusuguseid pole palju. Kui see aga päris nii ei ole ja sa tahad oma elustiili ja tervist parandada, siis ühine meiega.

Olen viimastel aastatel enda tervehoidmise kõrval püüdnud ka teisi aidata, seega kokku puutunud paljude inimeste terviseprobleemidega. Olen leidnud väga häid vitamiine-mineraale – vahendeid, mille abil saaks lahendada paljusid probleeme, kuid olen tihti olukorras, kus tean juba ette, et kui häid vahendeid mul kasutada ka poleks – kui seedimine ei tööta, lümfisüsteem korrast ära, kehakaal liga suur, toitumine nii vale kui vale, siis soovitud tulemust ei tule.Olen jõudnud veendumusele, et probleemidele tuleb läheneda kompleksselt ja alustada algusest.Õppisin erinevate toitude söömise või mittesöömise mõju organismile, vitamiinide ja mineraalide tasakaalu olulisust või kui kahjulik on kiire kaalulangus ja veel palju muud.

TELG on grupp, kus saab ühiste teemadega koos tegeleda samal ajal igale inimesele individuaalselt lähenedes.

Grupi ülesehitus:

1. Grupiliikme tervisliku seisundi hindamine.

2. Tervenemiseks platvormi loomine.

3. Individuaalse toitumiskava ja tegevusplaani koostamine.

4. Info jagamine toimub suletud Feissbukigrupis TELG-25, sinna postitan kõikvõimalikku terveolemiseks vajalikku infot, hulgaliselt toiduretsepte ja Nõiaköögi retsepte, sest palju saab ise ära teha, polegi alati vaja apteeki joosta.

Korra kuus kohtume Proua Rosenis, kus kõik saavad sõna, kus maitseme iga kord midagi soolast ja midagi magusat, mis valmistatud meie tervislikke toitumispõhimõtteid silmas pidades. Loodetavasti võin lubada ka vahvat seltskonda, sest senini on see igal aastal nii olnud

5. Grupis osaleja- langetab kaalu (kui kehakaal ei ole normis);- õpib märkama probleeme tervisega;- omandab harjumuse toituda tervist toetavalt;- õpib lihtsaid võtteid tervise korrashoidmiseks.

Grupi tegevus kestab kuus kuud, osaluspanus on 30 eurot kuus (sinna on juba arvestatud ka 3 magnetresonants testi organismi olukorra hindamiseks).

Meie ei tegele haiguste ravimise ja diagnoosimisega vaid püüame kõrvaldada haiguste põhjuseid läbi tervislike valikute.